マッチングアプリで体の関係、その後の男心理を徹底解説！本命になれる？

マッチングアプリで素敵な出会いがあったのに、気づけば体の関係が先に進んでしまって……。

「これって、彼は私のことをどう思っているんだろう？」

「もしかして、遊びだったのかな……？」

そんなふうに、不安な気持ちで胸がいっぱいになっている方もいるかもしれませんね。

体の関係から始まった恋の行方は、誰にとっても気になるところ。

特にマッチングアプリでは、出会いのスピードが速い分、関係の進展も早く、「付き合う前に体の関係」というケースも珍しくなくなってきています。

でも、その後の彼の態度や連絡の頻度を見て、「これって本命になれるのかな？」「もう会ってもらえないのかな……」と、グルグル考えてしまうこと、ありますよね。

私たちカレガクには、同じようなお悩みを抱える女性からの相談が日々多く寄せられています。

大丈夫です。

この記事では、恋愛心理学の視点から、マッチングアプリで体の関係を持った後の男性心理を徹底的に解説していきます。

彼の行動の裏に隠された本音を知ることで、きっとあなたの不安も少し軽くなるはずですよ。

そして、どうすれば本命へと関係を深めていけるのか、具体的なヒントもお伝えしていきます。

体の関係から本命への発展は「稀」でも可能性はゼロじゃない

マッチングアプリで体の関係から始まった場合、「もう本命にはなれないのかな……」と諦めてしまう方もいるかもしれませんね。

確かに、婚活系のコラムなどでは、体の関係から真剣交際へと発展するケースは「非常に稀」とされています。

これは、初めから体目当てでアプリを利用している男性がいることや、「軽い関係」を求めている男性も少なくないことが背景にあるんですね。

また、「付き合う前に体の関係を持つ習慣のある女性」に対して、本命として抵抗を感じる男性もいる、という見方もあります。

だからといって、「体の関係＝絶対に遊び」と決めつけるのは、少し早いかもしれません。

一部の恋愛コラムでは、「付き合う前に体の関係があっても、その後本命として付き合う可能性は十分ある」と紹介されています。

大切なのは、その後の彼の行動や、あなたとのコミュニケーションを通して、彼の本音や今後の関係性を見極めることなんですね。

可能性は決して高くはないけれど、ゼロではない。

このバランスを理解しておくことが、あなたの心の準備にも繋がっていくはずですよ。

なぜ体の関係を持つと本命になりにくいと言われるの？男性心理の深層

「どうして体の関係が先だと、本命になりにくいって言われるんだろう？」

そんな疑問、わかりますよね。

そこには、男性特有の心理や、マッチングアプリというツールの特性が大きく関係しているんです。

男性脳は「目的達成」で満足しやすい？

男性の脳は、一般的に「目的達成」によって満足感を得やすい傾向があると言われています。

例えば、仕事で目標を達成したり、ゲームをクリアしたりすると、強い達成感を感じますよね。

恋愛においても、体の関係を持つことが「目的」の一つになっている場合、それが達成されると、一時的に「満足モード」に入ってしまう男性もいるんです。

この状態になると、それまで抱いていた「もっと仲良くなりたい」「付き合いたい」という気持ちが、少し落ち着いてしまうことがあります。

これは、男性がシングルタスク思考になりやすいこととも関係していますね。

一つの目標が達成されると、次の目標へと意識が移りやすくなる、という側面があるんです。

だから、体の関係を持った後に連絡が減ったり、以前ほど熱心に誘ってくれなくなったりすると、「もう私に興味がないのかな……」と感じてしまうのは当然のことかもしれません。

でも、これは「あなたに魅力がない」ということでは決してありません。

単に、彼の脳が一時的に「目的達成モード」になっているだけ、という可能性もあるんですね。

マッチングアプリ特有の「複数並行」と「手軽さ」

マッチングアプリを利用している男性の多くは、複数人と同時進行でやり取りをしているのが当たり前だとされています。

これは、アプリのシステム上、たくさんの人と出会える機会があるからこそ、自然と起こりやすいことなんですね。

そのため、一人の女性と体の関係が持てたとしても、「目的達成」と捉え、それ以上関係を深めることよりも、他の候補者とのやり取りに意識が向いてしまうケースも少なくありません。

さらに、マッチングアプリには「真剣な交際」を求めている人だけでなく、「気軽に会いたい」「手軽な関係」を重視している男性も一定数存在します。

このような男性は、体の関係を持てたことで満足し、それ以上の責任や深い関係を望まない傾向にあるんですね。

アプリの特性が、どうしても「本命になりにくい」状況を作り出す一因になっている、とも言えるでしょう。

だからこそ、彼の言動だけでなく、彼がアプリに登録している目的や、あなたとの関係をどう位置づけているのかを、冷静に見極めることが大切になります。

体の関係を持った後の男性心理、5つのパターン

では、具体的に体の関係を持った後、男性はどんな心理になりやすいのでしょうか。

複数の恋愛コラムや私たちの相談経験から、代表的な5つのパターンを解説していきますね。

彼の行動と照らし合わせながら、彼の本音を探ってみましょう。

1. 欲が満たされて「とりあえず満足」モード

この心理状態の男性は、体の関係を持てたことで、一時的に欲求が満たされて満足している状態です。

「とりあえずエッチできて満足」という気持ちが強く、その後は相手への興味が薄れてしまう男性も少なくない、とされています。

目的（セックス）が達成されたことで、気持ちが落ち着き、「いつもの自分のペースに戻る」という感覚に近いかもしれませんね。

このタイプの男性は、体の関係を持った後、連絡の頻度が減ったり、あなたから連絡しても返信が遅くなったりする傾向があります。

また、次に会う約束を具体的にしてこない、という特徴も見られます。

これは、あなたへの好意が全くないわけではないけれど、優先順位が下がってしまっている、と考えることもできます。

「追いかける」というよりは、「手に入った」と感じて、一度クールダウンしている状態なんですね。

2. 体の相性がよく「またしたい・セフレにしたい」モード

もし体の相性が良かった場合、男性は「また誘えばいいや」と軽く考えることがあります。

この時、彼の頭の中には「セフレになってくれないかな」という気持ちが芽生えている可能性も。

このタイプの男性は、体の関係を持った後も連絡はくれますが、その内容には特徴があります。

例えば、「今から会えない？」「家で飲まない？」といった、夜や自宅中心の誘いが多くなりがちです。

昼間のデートや、二人の関係を深めるような真剣な話は避ける傾向が見られます。

これは、あなたとの体の関係は続けたいけれど、真剣な交際や責任を伴う関係には進みたくない、という彼の本音の表れかもしれませんね。

残念ながら、この状態から本命に昇格するのは、少し難しい道のりになることが多いとされています。

3. もともと本命候補で「付き合いたい」モード

体の関係が先になったとしても、最初からあなたを本命候補として見ていて、「ちゃんと付き合いたい」と考えている男性もいます。

これは、あなたとの体の関係が、彼の「好き」という気持ちをさらに確信させるきっかけになった、と捉えることもできるでしょう。

このタイプの男性は、体の関係を持った後も、これまでと変わらず、あるいはそれ以上にこまめに連絡をくれます。

そして、夜の誘いだけでなく、昼間のデートや外出デートにも積極的に誘ってくれるはずです。

さらに、二人の将来に関する話や、正式に付き合うことについての話題を振ってくるなど、「関係を育てる行動」が伴いやすいのが特徴です。

もし彼がこのような行動を見せているなら、あなたのことを真剣に考えているサインかもしれませんね。

この場合、体の関係が先だったことは、二人の関係において大きな問題にはならないでしょう。

4. 罪悪感・後悔モード

勢いで体の関係を持ってしまい、後になって「軽い男と思われたかも」「彼女を傷つけてしまったかも」と、罪悪感や後悔を抱く男性もいます。

特に、あなたに対して好意があった場合、「もっと大切にするべきだった」という気持ちから、この心理状態になることがあります。

この罪悪感から、「どう接すればいいか分からない」と戸惑い、結果的に距離を置いたり、連絡が減ったりするという行動に出ることがあります。

これは、あなたを避けたいというよりは、自分の行動に責任を感じ、どうしたらいいか分からなくなっている状態なんですね。

もし彼がこのタイプだと感じたら、あなたの方から少し歩み寄って、彼が話しやすい雰囲気を作ってあげることも大切かもしれません。

あなたの気持ちを伝えることで、彼の罪悪感が和らぎ、関係が好転する可能性もありますよ。

5. 面倒を避ける「距離を置きたい」モード

中には、体の関係を持った後、「トラブルになる前に関係を切りたい」と考える男性もいます。

これは、元々遊び目的だったり、他にもアプリでやり取りしている相手がいたりする場合に多く見られます。

「面倒なことになりたくない」という気持ちから、自然と連絡を減らしていき、フェードアウトしようとする傾向があります。

このタイプの男性は、あなたからの連絡に対しても、返信が極端に遅くなったり、内容がそっけないものになったりするでしょう。

会う約束もはぐらかしたり、忙しいことを理由に断ったりすることが増えるかもしれませんね。

残念ながら、この心理状態の男性を本命にすることは、非常に難しいと言わざるを得ません。

彼の行動から、あなたへの真剣な気持ちが見られない場合は、潔く次へと目を向ける勇気も必要になります。

彼の本音を見抜く！具体的な行動サイン

彼の言葉だけでなく、行動の裏に隠された本音を見抜くことが大切です。

ここでは、体の関係を持った後の彼の行動から、彼の心理状態を読み解く具体的なサインを3つご紹介しますね。

1. 連絡の頻度と内容で彼の本気度をチェック

体の関係を持った後の連絡は、彼の本気度を測る重要なバロメーターになります。

もし彼が本命候補としてあなたを見ているなら、連絡の頻度は変わらず、あるいは増える傾向にあるでしょう。

「元気？」「何してるの？」といった日常的なメッセージや、あなたの体調を気遣う内容、次のデートの予定を具体的に提案してくるなど、あなたとの関係を継続したいという意思が感じられるはずです。

逆に、連絡が極端に減ったり、返信が遅くなったり、内容がそっけない場合は、残念ながら「とりあえず満足」モードか「距離を置きたい」モードの可能性があります。

特に、夜遅くの連絡や、家で会うことばかりを提案してくる場合は、「セフレにしたい」という心理が隠されているかもしれません。

連絡の頻度だけでなく、その「質」にも注目してみてくださいね。

2. デートの誘い方と場所で関係性を判断

デートの誘い方も、彼の本音を知る上で大切なポイントです。

もし彼があなたを本命として考えているなら、昼間のデートや、人目のある場所への外出デートに積極的に誘ってくれるでしょう。

例えば、映画や水族館、カフェ巡りなど、あなたとの時間を純粋に楽しみたいという気持ちが伝わってくるはずです。

また、あなたの好みや行きたい場所を尋ねてくるなど、あなたの意見を尊重する姿勢も見られます。

一方で、「とりあえず満足」や「セフレにしたい」と思っている男性は、夜遅くの誘いや、自宅での飲みに誘うなど、密室でのデートを提案しがちです。

具体的なデートプランを立てず、「とりあえず会おうよ」といった曖昧な誘い方をするのも、本命ではないサインかもしれません。

彼のデートの誘い方に、あなたとの未来を真剣に考えているかどうかが表れるんですね。

3. 将来や関係性についての会話があるか

彼があなたとの関係を真剣に考えているかどうかは、将来に関する会話があるかどうかで判断できます。

例えば、「これからどんな関係になりたいか」「付き合うってどう思う？」といった、二人の関係性を明確にするような話題を彼から振ってくる場合、彼はあなたを本命として真剣に考えている可能性が高いです。

また、あなたの仕事や家族、友人関係など、よりパーソナルな部分に興味を示し、深く知ろうとしてくれるのも、本命のサインと言えるでしょう。

逆に、体の関係を持った後も、恋愛の話や将来の話を避けたり、はぐらかしたりする場合は、真剣な交際を望んでいない可能性があります。

特に、「今が楽しければいいじゃん」といった発言が多い男性は、その場限りの関係を求めていることが多いとされています。

会話の内容から、彼があなたとの未来をどう描いているのか、注意深く観察してみてくださいね。

体の関係から本命になるためにできること

「じゃあ、体の関係が先でも、本命になるにはどうしたらいいの？」

そう思いますよね。

ここからは、彼を本命にするために、あなたが実践できる具体的なアクションをいくつかご紹介します。

1. 彼の「好き」を育てるコミュニケーションを意識する

体の関係から始まった場合でも、彼の「好き」という感情を育んでいくことが何よりも大切です。

そのためには、体の関係以外の部分で、彼との心の繋がりを深めるコミュニケーションを意識しましょう。

例えば、彼の話に耳を傾け、共感を示すこと。

男性は、自分の話を楽しそうに聞いてくれる女性に心を許し、安心感を覚えるものです。

「うんうん、わかるよ」「それは大変だったね」といった共感の言葉は、彼にとって心地よいものとなるでしょう。

また、彼を褒めることも効果的です。

「〇〇くんって、そういうところ本当に尊敬するな」「一緒にいるといつも楽しいよ」など、具体的な言葉で彼の良いところを伝えることで、彼は「この子ともっと一緒にいたい」と感じるようになります。

人は、自分を肯定してくれる相手に対して好意を抱きやすいものですからね。

2. 体の関係以外の「魅力」をアピールする

体の関係から始まった場合、彼の意識が「体の関係」に偏ってしまわないよう、あなたの内面的な魅力や、人間的な魅力を積極的にアピールしていくことが重要です。

例えば、あなたの趣味や特技について話したり、仕事や夢について語ったりすることで、彼は「この子は体の関係だけじゃない、もっと深い魅力があるんだな」と感じるようになります。

また、彼と一緒にいる時に、笑顔をたくさん見せることも大切です。

あなたの明るい笑顔は、彼にとって居心地の良い空間を作り出し、「この子といると癒されるな」と感じさせるでしょう。

「この子といると楽しいな」「この子ともっと色々なことを経験したいな」と彼に思わせることができれば、関係は自然と体の関係以上のものへと発展していくはずです。

あなたの魅力を最大限に引き出して、彼に「手放したくない」と思わせる女性になりましょう。

3. 「都合のいい女」にならないための線引き

体の関係から本命を目指す上で、最も注意したいのが「都合のいい女」になってしまわないことです。

彼から夜遅くの誘いばかりだったり、急な呼び出しに応じたりしてしまうと、彼はあなたを「いつでも呼べる都合のいい相手」と認識してしまう可能性があります。

これは、男性の心理として、「手軽に手に入るもの」には価値を感じにくいという側面があるからなんですね。

だからこそ、時には彼の誘いを断る勇気も必要です。

例えば、「ごめんね、その日は予定があるんだ」「昼間なら会えるんだけどな」など、あなたの意思をはっきりと伝えることで、彼は「この子は簡単に手に入らない」と感じ、あなたを追いかけたくなるはずです。

また、彼があなたを真剣に考えているなら、あなたの都合を尊重してくれるはずですし、昼間のデートに誘うなど、関係を深めようと努力してくれるでしょう。

自分を大切にすること、そして彼に「この子を大切にしたい」と思わせるような行動を心がけることが、本命になるための大切なステップになります。

まとめ

マッチングアプリで体の関係が先に進んでしまった後の男性心理、いかがでしたでしょうか。

彼の行動の裏には、様々な心理が隠されていることがわかりますよね。

確かに、体の関係から真剣な交際へと発展するケースは少数派とされていますが、本命になれる可能性は決してゼロではありません。

大切なのは、彼の行動を冷静に見極め、彼の本音を理解することです。

そして、「都合のいい女」にならないよう、自分を大切にしながら、彼との心の繋がりを深める努力をすること。

あなたの内面的な魅力をアピールし、彼にとって「かけがえのない存在」になることができれば、きっと彼はあなたを本命として意識し始めるはずです。

焦らず、一歩ずつ、二人の関係を育んでいきましょう。

あなたの幸せを心から応援しています。

未来への一歩を踏み出そう

彼の心理パターンを知ることで、少しは心が軽くなりましたか？

不安な気持ちを抱えているあなたも、きっとこの記事を読み終えた今、「どうすればいいか」という具体的なヒントを掴めたのではないでしょうか。

恋愛は、時に複雑で、うまくいかないこともありますよね。

でも、どんな時も忘れないでほしいのは、あなた自身が幸せになる権利があるということです。

もし、彼の態度に不安を感じたり、本命になれる見込みがないと感じたりした時は、時には勇気ある決断をすることも必要かもしれません。

自分を大切にすること、そして、あなたの価値を本当に理解し、大切にしてくれる男性と出会うこと。

それが、あなたの恋愛をより豊かなものにするための第一歩です。

この一歩が、あなたの未来を明るく照らす光となることを願っています。

私たちはいつでも、あなたの恋愛を応援していますよ。